Geschmack: süß & mild
Zutaten:
- 1/2 Mango
- 1 Apfel
- 1 Banane
- 3-4 Blätter Minze
- 1 große Handvoll Spinat
- 1/2 Liter Wasser
Zubereitung des Smoothie:
Das Fruchtfleisch der Mango (bei Bio Mango mit Schale), den Spinat, die Apfelstücke und die Banane in den Bianco Primo Hochleistungsmixer geben. Dann Wasser dazugeben und starten.
Garnierung: mit einer Scheibe Blutorange, Erdbeeren, Minze oder einer Blüte
Wir haben optional noch experimentiert und zusätzlich folgende Zutaten hinzugegeben:
– 1 Nekarine
– 1 Kiwi
– 3-4 Blätter Minze
– 2 Brennnesselspitzen
– 2 Scheiben Ingwer
die passenden Hochleistungsmixer inkl. Vergleich gibt es bei:
www.grueneperlen.com
