schneller Apfelmus mit dem Bianco Primo

Publiziert am 4. September 2014 von Romy Straube

Zutaten:

3 Äpfel
bischen Wasser

Zubereitung:

Äpfel waschen, halbieren und Stiel entfernen. Zusammen mit dem Wasser in den Smoothiemixer geben und pürieren.

In ein Schälchen abfüllen uns schmecken lassen.

Mahlzeit

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Smoothie aus Wassermelone mit Banane und Orangen

Publiziert am 4. September 2014 von Romy Straube

Zutaten:

1 Scheibe Wassermelone
1 Orange
1 Banane

Zubereitung.

Das ganze Obst von der Schale entfernen. Grobe Stücke schneiden und alles im Hochleistungsmixer pürieren. In ein Glas geben und schmecken lassen 🙂

Guten Appetit

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Feldsalat -Melonen Smoothie

Publiziert am 4. September 2014 von Romy Straube

Zutaten:

1/2 Cantalupemelone
500g Feldsalat

Zubereitung:

Melone von Schale entfernen, Kerngehäuse herausschneiden und grobe Stücke schneiden. Feldsalat waschen und danach alles in den Hochleistungsmixer geben.. 2-3 min auf Stufe 7-8 mixen lassen und fertig. In ein Glas abfüllen.

Guten Appetit

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Rooibos-Minz- Tee mit Nektarinen

Publiziert am 13. August 2014 von Romy Straube

Zutaten:

1 TL oder 1 Teebeutel Rooibustee
1 TL oder 1 Teebeutel Pfefferminztee
2 kleine Nektarinen
10-14 TK-Himbeeren

Zubereitung:

Rooisbos-und Pfefferminztee mit 400ml kochendem Wasser übergießen und 5min ziehen lassen. Abgießen und bei Zimmertemperatur abkühlen lassen, dann in dem Kühlschrank kalt stellen. Nektarinen waschen, trocken reiben, halbieren und Stein entfernen. Nektarinen und Tee in den Mixer geben und fein pürieren. Die gefrorenen Himbeeren in zwei Gläser verteilen und mit dem Tee auffüllen.

Guten Appetit